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  • 12 ore di allenamento di tennis a settimana (dal lunedì al sabato) in piccoli gruppi (rapporto pista / giocatore: 1/4) su pista veloce.
  • 5 ore di allenamento fitness di gruppo. Rapporto 1: 4 (dal lunedì al venerdì).

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Método exclusivode entrenamiento
Trainning físicoPersonalizado
Entrenamiento mentalalto rendimiento