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Train hard. Play safe

Boost your game

Vuoi migliorare il tuo tennis con gli allenatori della Rafa Nadal Academy by Movistar?

 

Con il programma Total Tennis & Fitness per adulti migliorerai il tuo gioco tecnico e tattico, partecipando a sessioni di allenamento in piccoli gruppi che ti permetteranno di imparare e competere con giocatori di tutto il mondo.

 

 

Questo programma prevede sessioni giornaliere di allenamento di tennis e sessioni specifiche di preparazione atletica che ti aiuteranno a migliorare la forma fisica generale e il movimento sul campo.

 

 

All'inizio del programma, i nostri allenatori della Rafa Nadal Academy by Movistar sottopongono tutti i giocatori a un test di livello per assegnarli a un gruppo di allenamento adeguato alle loro caratteristiche di gioco.

 

Questo programma dura 6 giorni (7 notti di soggiorno), con arrivo e partenza la domenica. Le lezioni di gruppo di tennis (sempre in gruppi composti da meno di quattro persone) si tengono dal lunedì al sabato, mentre la domenica è libera per riposare o dedicarsi ad altre attività. Le sessioni di fitness si tengono dal lunedì al venerdì.

 

 

 La domenica non si svolgono lezioni di tennis e le sessioni di allenamento possono essere recuperate in un altro giorno della settimana, in base alla disponibilità, oppure rimborsate.

 

È possibile prenotare il programma Total Tennis & Fitness durante tutto l’anno, ma sempre in base alla disponibilità.

 

Non esitare, iscriviti e goditi una settimana di tennis indimenticabile!

 

*Questo programma può essere offerto in alcuni periodi (in base alla disponibilità) senza allenamento fitness.

*Adesso è possibile prenotare questo programma anche senza alloggio (sempre soggetto a disponibilità, potrebbero essere applicate alcune restrizioni). Puoi prenotare online o scrivere a sales@rafanadalacademy.com per verificare la disponibilità.

comprende

Allenamento e fitness settimanali per adulti

  • 12 ore di allenamento di tennis a settimana (dal lunedì al sabato) in piccoli gruppi (rapporto pista / giocatore: 1/4) su pista veloce.
  • 5 ore di allenamento fitness di gruppo (dal lunedì al venerdì).

Alloggio e servizi

  • Accesso libero al Fitness Centre con oltre 200 attività guidate alla settimana. *
  • Accesso libero alla piscina semiolimpionica coperta di 25 m e alle piscina ricreativa all’aperto. *
  • Accesso libero alla Beauty Spa con circuito idrotermale, sauna e bagno turco. *
  • Ingresso al Rafa Nadal Museum.
  • Welcome Pack ufficiale.
  • Relazione personalizzata delle valutazioni effettuate.
  • Parcheggio privato.

 

* Incluso unicamente nell’opzione con alloggio.

** Programma disponibile per adulti di età superiore ai 18 anni.

comprende

  • 12 ore di allenamento di tennis alla settimana (da lunedì a sabato) in piccoli gruppi (rapporto campo/giocatore: 1/4).
  • 5 ore di allenamento fitness in gruppo (da lunedì a venerdì).
  • Uso libero del Fitness Centre con più di 200 attività guidate alla settimana.*
  • Libero accesso alla piscina interna semi-olimpionica da 25 m e alla piscina esterna ricreativa.*
  • Libero accesso alla Beauty Spa con circuito idrotermale, sauna e bagno turco.*
  • Kit di benvenuto.
  • Parcheggio privato.

 

* Incluso solo con l'opzione di alloggio.
* Solo per adulti di età superiore ai 18 anni.

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