- 12 ore settimanali di formazione tecnica di padel. Rapporto campo/giocatore 1:4.
- 4 ore settimanali di allenamento tattico di padel "Competition". Rapporto campo/giocatore 1:4.
- 5 ore di preparazione fisica specifica di gruppo.
- 1 sessione di abilità motorie e prevenzione degli infortuni.
- 2 sessioni di fitness mente-corpo (pilates, salute della schiena, yoga o equilibrio del corpo).
- 1 seminario sulla nutrizione.
- 1 sessione di recupero.
- Evento di benvenuto "Degustazione di vini e formaggi di Maiorca".
- Evento di chiusura "Barbecue, presentazione dei diplomi e serata di musica".
- Ingresso al Museo Rafa Nadal.
- Regalo di benvenuto.
ALLOGGIO
- 7 notti presso la Residenza Rafa Nadal*.
- Uso gratuito del Centro Fitness con oltre 200 attività programmate a settimana*.
- Accesso gratuito alla piscina coperta di 25 metri e alla Spa con circuito idrotermale, sauna e bagno turco*.
- Regalo di benvenuto
*Incluso solo nell'opzione con alloggio.