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Train hard. Play safe

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NUOVO! Tutte le nostre prenotazioni sono completamente flessibili con l'opzione di uno sconto extra del 10% se scegli il pagamento anticipato!

 

Would you like to learn to compete?   

 

Learning good technique is essential for achieving a high standard of tennis. However, technique does not guarantee facing the competition with certainty of success.

 

In the “Learn to Compete” program at the Rafa Nadal Academy by Movistar, you will train with a system of scored exercises in which real-competition tactical situations will be created.

 

A specific technique will be worked on in each of the various sessions in order to build the player’s strengths and minimise their weaknesses. Similarly, emphasis will be placed on learning specific tactics which will highlight work on on-court positioning, directions, attack, defence and counterattack. Emphasis will also be placed on baseline shots and the start of the first exchanges after the serve and/or return.

 

This program integrates work on physical fitness, technique, tactics and a winning mentality.

 

The program is 5 days long (6-night stay), con ingresso e uscita da domenica a domenica. There are no tennis classes on Saturdays or Sundays, but these training sessions can be used on any other day of the week, as long as there is availability (they can also be reimbursed).


* Ora puoi anche prenotare questo programma senza includere l'alloggio. Contatta sales@rafanadalacademy.com per verificare la disponibilità.

 

Learn to give your best to achieve victory!

 

comprende

Allenamento e preparazione fisica Compete

  • 10 ore di allenamento di tennis a settimana (dal lunedì al venerdì dalle 17:30 alle 20:00) in piccoli gruppi (rapporto pista / giocatore: 1: 4) su pista veloce.
  • 5 ore di allenamento fitness di gruppo (dal lunedì al venerdì).

Alloggio e servizi

  • Uso gratuito del centro fitness con oltre 200 attività rivolte alla settimana.*
  • Accesso gratuito alla piscina coperta semiolimpionica di 25 metri e alla piscina ricreativa all'aperto.*
  • Accesso gratuito al centro benessere con circuito idrotermale, sauna e bagno turco.*
  • Pacchetto di benvenuto Parcheggio privato

 

* Incluso solo con l'opzione di alloggio.
* Solo per adulti di età superiore ai 18 anni.

comprende

  • 10 ore di allenamento di tennis a settimana (dal lunedì al venerdì) in piccoli gruppi (rapporto campo/giocatore: 1:4).
  • 5 ore di allenamento fitness di gruppo (dal lunedì al venerdì).
  • Uso gratuito del Fitness Center con più di 200 attività a settimana.*
  • Accesso gratuito alla piscina coperta semiolimpionica di 25 m e alla piscina ricreativa all'aperto.*
  • Accesso gratuito alla Beauty Spa con circuito idrotermale, sauna e bagno turco.*
  • Pacchetto di benvenuto.
  • Parcheggio privato.

 

* Incluso solo con l'opzione di alloggio.
* Solo per adulti di età superiore ai 18 anni.

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