Train & Compete Tennis Camp Junior

• 10 ore di formazione sul tennis. Rapporto 1:4
• Concorrenza UTR da 2,50 UTR Valutazione. 4 corrispondenze UTR garantite
• 7,5 ore di attività sportive/preparazione fisica
• 3 ore di attività “Costruire un campione

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High Performance Tennis Camps

• 22 ore di allenamento di tennis ad alta intensità. Rapporto 1:3.
• 30 minuti di allenamento individuale di tennis. Rapporto 1:1 (una sessione a settimana per giocatore).
• 6,25 ore di preparazione fisica specifica.
• 3 sessioni di formazione su alimentazione, prevenzione degli infortuni e benessere.

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