Summer Tennis Camp

Senti l’energia dell’estate al Summer Tennis Camp della Rafa Nadal Academy, uno dei nostri programmi principali e il modo più emozionante per godersi una vacanza attiva a Maiorca. Sotto la Metodologia Rafa Nadal, ti allenerai in un ambiente di eccellenza sportiva dove sole, sport e apprendimento si combinano per creare un’esperienza indimenticabile.

Disponibile per prenotazioni di una o più settimane tra giugno e agosto 2026, il camp si adatta al tuo soggiorno e livello, permettendoti di godere del tennis con flessibilità, qualità e attenzione personalizzata che distinguono la Rafa Nadal Academy.

Ogni giorno, da lunedì a sabato, inizia con 45 minuti di preparazione fisica (09:30 – 10:15)* per attivare il corpo, migliorare la mobilità e prevenire infortuni. Successivamente, parteciperai a due ore di allenamento tecnico e tattico in campo (10:30 – 12:30)* in piccoli gruppi, dove i nostri allenatori specializzati, formati secondo la filosofia Rafa Nadal, ti aiuteranno a perfezionare la tecnica, sviluppare la tattica e migliorare le prestazioni nelle situazioni di gioco reale.

Il pomeriggio, il programma include un ciclo di quattro lezioni off-court (lunedì a giovedì, 13:00 – 14:00)* dedicate agli aspetti essenziali per ogni giocatore: tecnica e tattica, nutrizione, psicologia sportiva e recupero fisico. Queste sessioni completano l’allenamento in campo e offrono una visione completa del tennis moderno.

Inoltre, il Summer Tennis Camp offre un ambiente sociale e divertente, con attività pensate per vivere lo spirito estivo.

Il venerdì sera, i partecipanti condividono una BBQ & Live Music in un’atmosfera rilassata, e il sabato si celebra una cerimonia di chiusura con consegna dei diplomi e degustazione di prodotti locali, per concludere la settimana in bellezza.

– Versione Plus disponibile
Per chi desidera un’esperienza ancora più completa, il Summer Tennis Camp Plus include, oltre al programma base, due ore aggiuntive di allenamento di gruppo nel pomeriggio (lunedì a giovedì, 15:30 – 17:30)*, ideali per consolidare quanto appreso al mattino e migliorare la costanza in campo. Include anche una sessione individuale di valutazione funzionale (25 minuti) con un fisioterapista, per ottimizzare le prestazioni fisiche e prevenire infortuni, rendendo il camp un’esperienza più personalizzata e tecnica.

Il Summer Tennis Camp —e la sua versione Plus— è molto più di una vacanza: è un’opportunità per allenarsi, condividere e godersi il tennis in un ambiente internazionale ed estivo, circondati dallo spirito di Rafa Nadal e dall’eccellenza della sua Accademia.

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*Orario indicativo. L’ordine o il giorno in cui si svolgono le attività può variare a seconda del gruppo.
*I pasti varieranno in base all’alloggio e al tipo di pensione scelto.