Easter Tennis Camp

L’Easter Tennis Camp è il modo perfetto per godersi una vacanza attiva a Maiorca, combinando tennis, sport e benessere in un ambiente unico. Basato sulla metodologia Rafa Nadal, questo programma settimanale offre un’esperienza completa dove ogni giorno è dedicato a passione, apprendimento e divertimento.

Da lunedì a sabato, inizierai ogni giornata con 45 minuti di preparazione fisica (09:30 – 10:15) condotti dai nostri coach specializzati, focalizzati sull’attivazione del corpo, sul miglioramento della mobilità e sulla prevenzione degli infortuni. Successivamente, parteciperai a due ore di allenamento intensivo in campo (10:30 – 12:30) in piccoli gruppi, lavorando su tecnica, tattica e costanza insieme a giocatori internazionali, sotto la supervisione dei coach formati secondo la filosofia Rafa Nadal.

Il pomeriggio è dedicato allo sviluppo globale del giocatore, con un ciclo di quattro incontri off-court (da lunedì a giovedì, 13:00 – 14:00) che trattano temi fondamentali come tecnica, tattica, nutrizione, psicologia dello sport e recupero fisico. Queste sessioni completano l’allenamento in campo e offrono una visione completa del tennis moderno.

Il programma include anche attività sociali e momenti speciali che caratterizzano l’Accademia: una BBQ & Live Music il venerdì sera, in un’atmosfera rilassata e divertente, e una cerimonia di chiusura il sabato con degustazione di prodotti locali e consegna dei diplomi, per celebrare i progressi ottenuti durante la settimana.

– Versione Plus disponibile

Per chi cerca un’esperienza ancora più completa, l’Easter Tennis Camp Plus include, oltre al programma base, due ore aggiuntive di allenamento di gruppo nel pomeriggio (da lunedì a giovedì, 15:30 – 17:30) per consolidare quanto appreso al mattino e migliorare la costanza in campo. Include inoltre una sessione individuale di valutazione funzionale (25 minuti) con un fisioterapista dell’Accademia, per ottimizzare le prestazioni e prevenire infortuni, offrendo un’esperienza di allenamento più approfondita e personalizzata.

L’Easter Tennis Camp e l’Easter Tennis Camp Plus sono ideali per chi cerca una vacanza diversa, combinando sport, apprendimento e divertimento in un ambiente internazionale e dinamico. Una settimana per allenarsi, condividere e vivere il tennis nel cuore della Rafa Nadal Academy by Movistar.

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Allenati, rilassati e vivi una settimana di Pasqua piena di energia, tennis e passione.