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適切な栄養の摂取は日常生活、特にスポーツの実践において非常に重要な役割を果たします。栄養戦略は、アスリートのパフォーマンスを向上させ、怪我を防ぐのに役立ちます。

 

当アカデミーの栄養プランは段階に応じたさまざまなパターンに基づいており、それを実現するにはチーム(コーチ、フィジカルトレーナー、理学療法士、心理カウンセラー、医師)全体の協力が不可欠です。最終的には生徒自身が栄養の摂取方法を学ぶことを目標としています。アカデミーの栄養プログラムには以下が含まれます。

 

1. 生徒の栄養状態の評価
2. 特定のニーズに関するアドバイス
3. 最高の品質を誇るマヨルカ島の産物を選りすぐったバランスの取れた健康的なメニューの作成
4. 環境条件に応じて、トレーニングおよび競技の前、最中および後の水分補給
5. サプリメントとエルゴジェニックエイドに関するアドバイス
6. 怪我の防止と回復におけるサポート
7. 栄養に関する指導教育および料理ワークショップ
8. 当センターは独自の調理室を備えており、エリートスポーツセンターにおける経験を持つシェフ

 

と調理師で構成されるチームを擁しています。

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Método exclusivode entrenamiento
Trainning físicoPersonalizado
Entrenamiento mentalalto rendimiento