- 12 heures d'entraînement au tennis par semaine (du lundi au samedi) en petits groupes (ratio piste / joueur: 1/4) sur court rapide.
- 5h d'entraînement en groupe (du lundi au vendredi).
Vous aimeriez vivre une grande expérience avec vos coéquipiers ?
Le programme Total Tennis Doubles a été créé pour des joueurs qui habituellement concourent en double et souhaitent améliorer leur technique et leur tactique tout en apprenant de nouvelles stratégies.La méthodologie d’entraînement sera réalisée dans des situations réelles de compétition.
Ce programme vise à améliorer tous les domaines du jeu, bien qu'une importance particulière sera accordée à l’entraînement de la couverture de filet, au positionnement sur le court, à la couverture des espaces et au choix des coups intelligents, fondamentaux dans la compétition par équipes.En insistant de plus, sur la pratique des coups essentiels dans le jeu en double comme le service, le repos, la volée et le smash.
Les participants pourront combiner les entraînements avec de vrais matchs pour optimiser leur apprentissage et tirer le meilleur parti de leur expérience à la Rafa Nadal Academy by Movistar.
De plus, le Total Doubles comprend 5 séances de préparation physique en petits groupes axées à 100 % sur l’amélioration des performances sur le court.
Ce programme dure 6 jours avec un minimum de 7 nuits avec entrée et sortie du dimanche au dimanche.
* Vous pouvez désormais réserver ce programme sans hébergement (toujours sous réserve de disponibilité, certaines restrictions peuvent s'appliquer). Contactez sales@rafanadalacademy.com pour vérifier la disponibilité.
Pour garantir une bonne expérience, un minimum de 4 joueurs par réservation est requis.
Inscrivez-vous maintenant à notre nouveau programme Total Tennis Doubles !