Què inclou
22 hores d´entrenament de tennis d´alta intensitat. Ràtio 1:3.
30 minuts d´entrenament individual de tennis. Ràtio 1:1 (una sessió setmanal per jugador).
6.25 hores de preparació física específica.
3 sessions de formació en nutrició, prevenció de lesions i wellness.
Entrenament mental a pista.
Competició de tennis els dissabtes (Partits amb jugadors anuals o Torneig UTR).
Visita guiada al Rafa Nadal Museum Xperience.
Dinar i snack a mig matí.
Pack de benvinguda.
Opció amb allotjament
7 nits d’allotjament a la residència tutelada de l’Acadèmia (entrada i sortida el diumenge).
Servei d´anada i tornada al´aeroport.
Atenció mèdica, servei de fisioteràpia i nutrició (si cal).
Pensió completa.
El High Performance Tennis Camp Junior està dissenyat per a jugadors d’entre 11 i 20 anys que aspiren a assolir el seu màxim nivell competitiu. Durant una setmana intensiva a la Rafa Nadal Academy, els participants viuen una experiència d’entrenament única, seguint la metodologia que ha impulsat la carrera de Rafa Nadal i que aplica el seu equip tècnic.
Aquest programa combina l’exigència de l’entrenament professional amb un enfocament humà i formatiu, oferint als jugadors les eines necessàries per créixer dins i fora de la pista, fomentant el rendiment esportiu i els valors que caracteritzen els grans esportistes.
Un programa complet per desenvolupar el teu potencial
Aquest camp és una versió intensiva del nostre programa anual, centrat en perfeccionar les habilitats tècniques, tàctiques, físiques i mentals de cada jugador. Durant sis dies consecutius, els participants s’entrenen en un entorn d’excel·lència esportiva, amb sessions en grups reduïts i una atenció personalitzada que garanteix una millora contínua. A més, el desenvolupament mental també ocupa un lloc fonamental. A través de sessions formatives i activitats “Off Court”, els jugadors treballen la concentració, la disciplina i la gestió de la pressió, desenvolupant una mentalitat guanyadora i resilient.
Més que entrenament: una experiència formativa
Durant el camp, els participants aprenen a entrenar amb intensitat i propòsit, comprenent la importància de l’esforç, la concentració i el respecte, pilars de la metodologia Rafa Nadal. El Rafa’s Legacy Project – Weekly Junior complementa el programa amb un treball específic en mentalitat esportiva, ajudant els jugadors a gestionar les emocions i a reforçar la seva confiança dins i fora de la pista.
El resultat és una experiència transformadora: els jugadors no només milloren el seu nivell tècnic i físic, sinó que també desenvolupen una mentalitat sòlida i una visió més completa del tennis i de si mateixos. Reserva la teva plaça i viatja ara amb un 20 % de descompte en vols d’AIR EUROPA en reservar el teu programa esportiu amb allotjament a la Rafa Nadal Academy by Movistar!
Més informació sobre el programa
Descarrega la informació completa del High Performance Tennis Camps de la Rafa Nadal Academy by Movistar.
Instal·lacions
L’equip
L’equip tècnic de la Rafa Nadal Academy by Movistar té una dilatada experiència en la formació de jugadors júniors, professionals i adults, assegurant gran qualitat a l’entrenament de tennis.
Experiències Rafa Nadal Academy by Movistar
Experiències d’entrenament, diversió i sobretot tennis a l’Acadèmia.
Get in Touch
Contacta amb nosaltres
Preguntes Freqüents
Dins les nostres instal·lacions a Manacor, Mallorca, tenim diversos edificis principals: Acadèmia : És el “camp base” de jugadors júnior i té accés restringit. Alberga la residència tutelada, el Rafa Nadal School i zones comunes de descans. Rafa Nadal Residence : pot ser visitat pel públic en general. Inclou allotjament per a adults o famílies. A més de pistes de tennis (cobertes, semicobertes, terra i ràpides) de màxima qualitat, disposa de gimnàs d’última generació, spa, piscina coberta i exterior, pistes de pàdel, restaurants i cafeteria, botigues i el Museu Rafa Nadal. A més, disposem de la Clínica de l’Esport Quirónsalud, un servei integral i multidisciplinari per afavorir la pràctica esportiva en les millors condicions mèdiques.
L’idioma principal a la Rafa Nadal Academy by Movistar és el tennis i l’amor per l’esport.
Al programa anual una avaluació de l’idioma anglès forma part del procediment d’admissió per a aquest programa.
Al campament d’estiu i als programes setmanals tenim jugadors de tot el món que hi assisteixen i l’idioma comú a la pista és l’anglès. Molts dels nostres empleats parlen diversos idiomes.
Tenim jugadors de diferents nivells i la mitjana d’ entrenament és d’entre 4 i 6 hores per setmana . A l’inici del programa els entrenadors avaluen el nivell dels jugadors i els col·loquen en grups d’entrenament per setmana segons el nivell i l’edat.
El nostre equip de PlayerDesk us farà arribar amb antelació en arribar el document “Informació de l’Acadèmia” amb informació útil i altres detalls d’utilitat perquè pugueu planificar el vostre viatge.