Autumn Tennis Camp

L’Autumn Tennis Camp et convida a viure una experiència esportiva completa a la Rafa Nadal Academy by Movistar. Combina tennis, preparació física i benestar en un entorn únic. Entrena sota la Metodologia Rafa Nadal i gaudeix d’unes vacances actives a Mallorca, envoltat de jugadors d’arreu del món i de l’ambient inspirador de l’Acadèmia.

De dilluns a dissabte, cada jornada comença amb 45 minuts de preparació física (09:30 – 10:15) dirigida pels nostres entrenadors especialitzats, centrats en activar el cos, millorar la mobilitat i prevenir lesions. Tot seguit, gaudiràs de dues hores d’entrenament tècnic i tàctic (10:30 – 12:30) en grups reduïts, on els entrenadors de l’Acadèmia t’ajudaran a perfeccionar la tècnica, desenvolupar la tàctica i reforçar la consistència a la pista, seguint la metodologia Rafa Nadal.

Les tardes inclouen un cicle de quatre xerrades formatives off-court (de dilluns a dijous, 13:00 – 14:00) dedicades a aspectes clau del rendiment esportiu: tècnica i tàctica, nutrició, psicologia esportiva i recuperació física. Aquestes sessions complementen el treball a pista i promouen una visió global del tennis.

L’ambient de l’Autumn Tennis Camp es completa amb moments socials únics: un BBQ & Live Music el divendres al vespre, en un entorn distès i divertit, i una cerimònia de cloenda el dissabte, amb degustació de productes locals i lliurament de diplomes, per celebrar els progressos i l’experiència viscuda.

– Versió Plus disponible
Per a aquells que busquen una experiència més completa, l’Autumn Tennis Camp Plus inclou, a més del programa base, dues hores addicionals d’entrenament en grup a la tarda (de dilluns a dijous, 15:30 – 17:30), ideals per reforçar la tècnica i consolidar allò après. També incorpora una sessió individual de valoració funcional (25 minuts) amb un fisioterapeuta especialitzat, per optimitzar el rendiment físic i prevenir lesions.

L’Autumn Tennis Camp —i la seva versió Plus— són l’oportunitat perfecta per viure el tennis en una època ideal de l’any a Mallorca. Una setmana per entrenar, aprendre i gaudir de l’esport en l’entorn inspirador de la Rafa Nadal Academy by Movistar.

I ara… Viatja amb un 20% de descompte en vols d’AIR EUROPA!
Reservant el teu programa esportiu amb allotjament a la Rafa Nadal Academy by Movistar, podràs gaudir d’un descompte exclusiu en els teus vols a Mallorca.