¿Quieres mejorar tu condición física practicando tu deporte favorito?
Tennis HIIT es una actividad grupal ideal para cualquier persona que desee mejorar su condición física a la vez que trabaja los principales aspectos técnicos del juego.
Nuestros coaches han diseñado un nuevo concepto de entrenamiento, que combina ejercicios técnicos y ejercicios cardiovasculares de una forma muy divertida.
Las sesiones tienen 1 hora de duración y todos sus ejercicios se desarrollan en la pista de tenis.
Los entrenadores adaptarán la intensidad de las sesiones al nivel del grupo con el fin de obtener los mejores resultados.
Tennis HIIT es un programa muy flexible ya que se ajusta totalmente a la estancia de los jugadores:
- Está disponible todos los días de la semana, de lunes a domingo.
- Los jugadores pueden iniciar su programa cualquier día de la semana.
- Las sesiones se pueden reservar por unidad, desde 1 a 7 días a la semana.
¡Maximiza tu rendimiento de forma divertida con ejercicios funcionales!