La Fisioterapia sportiva è una specialità della fisioterapia attraverso la quale si cerca di migliorare la cura, la riabilitazione e la prevenzione degli infortuni. I suoi obiettivi principali sono ridurre i tempi di recupero, adattare il corpo all'allenamento, evitare i fattori di rischio, valutare la situazione di infortunio, prevenire gli infortuni e migliorare la qualità dell'allenamento.

 

Alla Rafa Nadal Academy disponiamo di apparecchiature multidisciplinari di alto livello come INDIBA, ecografia (Siemens), EME, Hyperice. Inoltre, vantiamo una profonda conoscenza delle terapie manuali e dei bendaggi per garantire un approccio corretto a ogni tipo di infortunio.

 

Possiamo inoltre contare sul supporto tecnico di Quirón Salud per eseguire tutti i tipi di diagnostica per immagini.

 

 

La riabilitazione sportiva ha lo scopo di pianificare il processo completo di ritorno alla competizione di uno sportivo che ha subito un infortunio. È il collegamento tra la guarigione biologica dell'infortunio e lo stato ottimale dello sportivo per tornare a gareggiare senza restrizioni nel più breve tempo possibile e riducendo al minimo il rischio di recidiva (che sarebbe più grave dell'infortunio precedente).

 

 

Il ritorno alla competizione deve avvenire in modo progressivo ed è fondamentale pianificare e personalizzare l'allenamento per evitare successivi infortuni dovuti a compensazioni anatomiche e funzionali.

L’Accademia dispone di macchinari e tecniche di ultima generazione per eseguire i seguenti esami e trattamenti:

• Valutazione isocinetica della forza: misura la forza muscolare esercitata dinamicamente in un intervallo di movimento determinato, a una velocità costante e programmabile. Questo tipo di valutazione consente di generare la massima tensione muscolare lungo l'intero arco di movimento, poiché la resistenza varia per adattarsi alla tensione muscolare prodotta in diversi punti dell'arco di movimento. 
  
  Il test isocinetico permette di quantificare la forza e la potenza muscolare generate dai diversi gruppi muscolari delle articolazioni di spalla, anca, ginocchio e caviglia. Determina inoltre se la forza muscolare generata dal paziente o dall'atleta rientra nei valori normali in relazione al sesso, al peso e all'età. I risultati ottenuti indicano se una persona può iniziare o tornare a praticare sport in sicurezza.

 

• Tapis roulant Alter G: è un tapis roulant antigravità, chiuso ermeticamente e riempito d'aria, che consente di correre a diverse velocità e inclinazioni con un peso corporeo ridotto. In questo modo, possiamo applicare un carico ottimale per ottimizzare la guarigione e il rimodellamento dei tessuti lesi, evitando l'impatto.
  
  La quantità di peso corporeo (BW) ridotto può variare da una lieve riduzione (90% del BW) al 20% del BW. La regolazione di queste variabili (velocità, inclinazione e % di BW) produce effetti ottimali sulla morfologia e sulle proprietà meccaniche dell'apparato muscolo-scheletrico. Questo apparecchio consente un ritorno progressivo o graduale all'attività di impatto nelle lesioni degli arti inferiori, come fratture da stress, lesioni cartilaginee, legamentose e muscolari.

 

• Crioterapia sportiva 4l/ses “Cryosense”: la camera fredda Cryosense è stata sviluppata appositamente per l'uso sportivo. Rappresenta un supporto decisivo per il recupero dagli infortuni e aiuta anche a migliorare le prestazioni fisiche degli atleti. La crioterapia per gli sportivi viene praticata in cabine che, sfruttando l'azoto liquido evaporato, raggiungono temperature molto basse (tra -110°C e -196°C) per un periodo di 2-3 minuti in un ambiente controllato. Questo processo comporta l'abbassamento della temperatura della pelle al di sotto di +5ºC senza alterare la temperatura interna del corpo.

 

• Crioterapia/bagni di contrasto: I bagni di contrasto sono una terapia eccellente per controllare l'infiammazione dopo una lesione, soprattutto agli arti. Questa tecnica consiste nell'immergere, in modo alternato, l'arto ferito in acqua fredda e calda. Presenta diversi benefici, come:
• Aumento del flusso sanguigno.
• Stimolazione della vasodilatazione e della vasocostrizione (rispettivamente, aumento e diminuzione del diametro dei vasi sanguigni).
• Pulizia dei tessuti.
• Riduzione degli edemi.
• Mobilizzazione e stimolazione del sistema nervoso autonomo.
• Le immersioni vengono alternate per un totale di massimo 15 minuti, di cui la prima e l'ultima in acqua fredda. I bagni vanno ripetuti, idealmente, 3 volte al giorno.

 

 

 

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Gli HEALTH PACKS della Rafa Nadal Academy by Movistar offrono un servizio completo e multidisciplinare per promuovere le migliori condizioni mediche per praticare sport, attuare sane abitudini sportive e fornire una risposta di qualità a possibili infortuni.

La nostra convenzione con il centro medico Quirón Salud ci garantisce di avere a disposizione i migliori professionisti nel campo dello sport e della salute, nonché una tecnologia all'avanguardia per il rilevamento degli infortuni e l'applicazione di tecniche avanzate di fisioterapia sportiva.

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