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Ce qui est inclus
2 niveaux d’entraînement différents : Crossfit/Hyrox ou Fonctionnel.
2 options de programme : Semaine complète ou Demi-semaine.
5 heures de formation (3 heures pour le programme d’une demi-semaine)
1 séance d’évaluation fonctionnelle (1 heure)
2 séances « Hors-terrain » (2 heures, 1 heure pour le programme en milieu de semaine).
1 séance de récupération (1 heure)
Cadeau de bienvenue.
Option avec hébergement
7 nuits d’hébergement à la Résidence Rafa Nadal (option semaine complète) ou 4 nuits (option demi-semaine)
Entrée au musée Rafa Nadal.
Utilisation gratuite du centre de remise en forme avec plus de 200 activités guidées par semaine.
Utilisation gratuite du SPA, du sauna et des bains turcs.
Découvrez un programme conçu pour repousser vos limites et améliorer votre bien-être. Le camp de fitness pour adultes Rafa Nadal Academy by Movistar vous offre l’opportunité de vivre une expérience unique qui fera du bien à votre corps et à votre esprit.
Que vous choisissiez la semaine complète ou la demi-semaine , chaque jour du programme proposera des activités qui amélioreront vos performances physiques. Vous participerez à une séance d’évaluation fonctionnelle au cours de laquelle nos experts évalueront vos besoins.
Notre programme comprend également des entraînements spécifiques adaptés à vos centres d’intérêt et à votre condition physique. Que vous soyez au NIVEAU I (Crossfit/Hyrox) ou au NIVEAU II (entraînement fonctionnel) , nos entraîneurs vous guideront pour atteindre de nouveaux objectifs et dépasser vos attentes. Le Camp Fitness Adultes n’est pas qu’un simple programme d’entraînement ; c’est une expérience qui ravivera votre passion pour le fitness et vous permettra de rencontrer d’autres passionnés partageant vos objectifs. Rejoignez-nous !
Plus d’informations sur le programme
Téléchargez les informations complètes sur le Rafa Nadal Academy by Movistar Adult Fitness Camp.
Instalaciones
L’équipe
L’équipe technique de l’Académie Rafa Nadal de Movistar possède une grande expérience dans l’entraînement des joueurs juniors, professionnels et adultes, ce qui garantit un entraînement de tennis de haute qualité.
Marc Gorriz
Directeur des opérations
Carlos Moyà
Directeur technique
Gustavo Marcaccio
Co-directeur technique
Tomeu Salvà
Co-directeur technique
Anabel Medina
Entraîneur principal WTA
Pedro Clar
Entraîneur principal ATP
Joan Bosch
Entraîneur principal des garçons U18
Mark Krauss
Entraîneur principal U15
Nacho González
Entraîneur principal des camps juniors
Álex Praderas
Entraîneur principal des camps adultes
Experiencias Rafa Nadal Academy by Movistar
Experiencias de entrenamiento, diversión y sobre todo tenis en la Academia
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Questions fréquemment posées
Au sein de nos installations à Manacor, Majorque, nous disposons de plusieurs bâtiments principaux :rnrnAcademy : Il s’agit du camp de base pour les joueurs juniors et son accès est restreint. Il abrite la résidence surveillée, l’école Rafa Nadal et les aires de repos communes.rnrnRésidence Rafa Nadal : peut être visitée. par le grand public. Hébergement pour adultes ou familles. En plus du nombre total de courts de tennis (intérieurs, semi-intérieurs, en terre battue et rapides) de la plus haute qualité, il dispose d’une salle de sport ultramoderne, d’un spa, d’une piscine intérieure et extérieure, de courts de paddle-tennis, de restaurants. et cafétéria, magasins et musée Rafa Nadal .rnrnNous disposons également de la Clinique Sportive Quiron Salud, un service complet et multidisciplinaire pour promouvoir la pratique sportive dans les meilleures conditions médicales.
La langue principale de la Movistar Rafa Nadal Academy est le tennis et l’amour du sport.rnrnProgramme annuel : une évaluation de la langue anglaise fait partie de la procédure d’admission à ce programme.rnrnCamp d’été et programmes hebdomadaires : nous avons des joueurs du monde entier. ils y participent et la langue commune sur le terrain est l’anglais. Beaucoup de nos employés parlent plusieurs langues.
Nous avons des joueurs de différents niveaux et nous attendons de tous les joueurs qu’ils s’entraînent entre 4 et 6 heures par semaine. Les entraîneurs évaluent le niveau de tous les joueurs au début du programme et les placent dans des groupes d’entraînement pour la semaine en fonction de leur niveau et de leur âge. Les entraîneurs tiennent compte du fait que les joueurs peuvent être fatigués par le voyage et peuvent changer le groupe d’un joueur pendant son séjour si cela est jugé nécessaire.
Vous trouverez tous les détails sur ce qu’il faut apporter et des informations utiles dans notre document d’information sur l’académie qui vous est envoyé par l’équipe du Players Desk bien avant votre arrivée afin que vous puissiez planifier votre voyage.
