- ファストトラックで少人数グループ(トラック/プレーヤーの比率:1/4)で週22時間(月曜日から土曜日)のテニストレーニング。
- 45分の理学療法セッション。
ハイインテンシティテニスの愛好家向けに...これがピッタリのプログラムです!
Total Tennis Plusは、ユニークなスポーツ施設で1週間のハイパフォーマンステニスを体験したいプレーヤー向けにデザインされています。
参加者は、プログラムを構成する毎日2回のトレーニングセッションを通じて、ゲームのすべての領域を向上します。午前中のセッションでは、さまざまなストロークの技術的な実行トレーニングが行われます。午後のセッションでは、コートの位置、方向、ニュートラルな構築、攻撃、防御、反撃に重点を置いて戦術ゲームを行います。ベースラインからのストロークの向上と、サーブおよびリターン後のプレー開始にも重点が置かれます。
さらに、試合で決定的なポイントに焦点を合わせる方法を学ぶために、実際の戦術的な競争状況がシミュレートされます。
この完全なプログラムでは、テクニック、戦術、勝利精神を統合した活動が行われます。
セッションは小グループで行われ、プログラム開始時にすべてのプレーヤーに対してレベルテストが実施されます。
このプログラムの期間は6日間(7泊)。 日曜日に開始して日曜日に終了となります。 日曜日はテニスのクラスがありません。空きがある場合、トレーニングは週の別の日に振り替えられます。あるいは払い戻すこともできます。
*宿泊なしでこのプログラムを予約できます (常に能力に左右され、制限が適用される場合があります)。可用性を確認するには、sales@rafanadalacademy.comにお問い合わせください。
Rafa Nadal Academy By Movistarでお待ちしています!