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Train hard. Play safe

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すべての予約は完全に柔軟で、プリペイドを選択した場合はさらに10%割引オプションがあります。

 

競技を学びませんか?   

 

高レベルのプレーを達成するには、優れたテクニックを習得することが不可欠です。ただし、このテクニックは、実際に確実に成功を収め競技に直面することを保証するものではありません。

 

Rafa Nadal Academy by Movistarのプログラム「Learn to Compete」では、競技の実際の戦術的な状況が作成される得点演習のシステムでトレーニングします。

 

さまざまなセッションで、プレーヤーの強みを強化し、弱点を最小限に抑えるために、各種セッションで特定のテクニックが使用されます。同様に、特定の戦術を学ぶことに重点が置かれ、コートの位置、方向、ニュートラルな構築、攻撃、防御、反撃に関する活動が強調されます。ベースラインからのストロークの向上と、サーブおよびリターン後のプレー開始にも重点が置かれます。

 

このプログラムでは、体作り、テクニック、戦術、勝利精神を統合した活動が行われます。

 

このプログラムの期間は6日間(7泊)。 日曜日に開始して日曜日に終了となります。 日曜日はテニスのクラスがありません。空きがある場合、トレーニングは週の別の日に振り替えられます。あるいは払い戻すこともできます。

 

*宿泊なしでこのプログラムを予約できます。可用性を確認するには、sales@rafanadalacademy.comにお問い合わせください。

 

勝利を得るために最善を尽くすことを学びましょう!

含まれるもの

Entrenamiento y preparación física Compete

  • 10 hours of tennis training per week (Monday to Friday between 5.30pm and 8pm) in small groups (court / player ratio: 1: 4) on fast track.
  • 5 hours of group fitness training (Monday to Friday).

宿泊施設とサービス

  • 週に200以上の指導者付きアクティビティを実施できるフィットネスセンターの自由な使用*
  • 25 mの準オリンピック屋内プールと屋外レクリエーションプールへの自由なアクセス*
  • イドロサーマル・サーキット、サウナ、トルコ式バスを備えたウェルネススパへの自由なアクセス*
  • ウェルカムパック
  • 専用駐車場

 

*宿泊オプションにのみ含まれています。

含まれるもの

  • ファストトラックで少人数グループ(トラック/プレーヤーの比率:1/4)で週10時間(月曜日から金曜日)のテニストレーニング。
  • 5時間のグループフィットネストレーニング。(月曜日から金曜日)。
  • 200以上のアクティビティを完備するフィットネスセンターの1週間無料使用。*
  • 25mの半オリンピックサイズ屋内プールと屋外レクリエーションプールへの無料アクセス。*
  • ハイドロサーマル、サウナ、トルコ式バスを備えたウェルネススパへの無料アクセス。*
  • ウェルカムパック
  • 専用駐車場

 

*宿泊オプションにのみ含まれています。

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