- 12 hours of paddle training (2 hours/day). Ratio 1:3
- 5 hours of group fitness training (Monday to Friday)**.
パデルでのパフォーマンスを高めたいですか?
ラファ・ナダル・スポーツセンターには、完全装備の屋外パデルコート7つと屋内コート6つがあり、プロとアマチュアの選手のトレーニングに豊富な経験を持つコーチ陣が指導します。
成人向けTotal Padelは、各グループのレベルに完全に適応できる多目的プログラムです。そのため、初心者にとってもより高度なテクニックを求めている経験豊富な選手にとっても理想的です。
当アカデミーのトレーニング方法は、下位カテゴリーからプロレベルまで、競技大会を通してコーチ陣が獲得した経験に基づいてデザインされています。
このシステムは、特定のフィジカルトレーニングを通して、テクニック、戦術的な動きおよびコートにおけるパフォーマンスを改善させることで達成されます。常に各プレーヤーの強みを最大限に引き出すことを目指しています。
このプログラムの期間は6日間(7泊)日曜日に開始して日曜日に終了となります。日曜日にはテニスのクラスはありません。空きがある場合、トレーニングは週の別の日に振り替えられます。あるいは払い戻すこともできます。 このプログラムは、4泊の滞在でも利用できます。詳細については、Total Padel HalfWeekをご覧ください。
大人向けTotal Padelでは、パデルのレベルを高め、世界中の選手とコートで素晴らしい瞬間を共有することができます。
*宿泊なしでこのプログラムを予約できます (常に能力に左右され、制限が適用される場合があります)。可用性を確認するには、sales@rafanadalacademy.comにお問い合わせください。
プログラムを予約して、高いパフォーマンスをご体験ください!