- 6 heures d’entraînement au padel hebdomadaires (2h par jour) pendant 3 jours au choix : du lundi au mercredi ou du jeudi au samedi (ratio court/ joueur : 1/3).
- 2 heures de fitness en groupe (1h par jour le lundi et le mardi ou 1h le jeudi et le vendredi, selon l'option choisie).
Voulez-vous améliorer vos performances dans le sport du padel ?
Le Rafa Nadal Sports Centre dispose de 7 courts de padel outdoor et de 6 courts indoor entièrement équipés, dirigés par une équipe technique possédant une vaste expérience dans la préparation de joueurs professionnels et amateurs.
Le Total Padel (Half Week) pour adultes est un programme polyvalent qui s’adapte parfaitement au niveau de chaque groupe. Cela en fait un stage idéal pour les joueurs débutants et expérimentés à la recherche d'un niveau de technisation supérieur.
Notre méthodologie d’entraînement a été conçue sur la base de l'expérience acquise par notre équipe technique, dans le monde de la compétition, des catégories inférieures au professionnalisme.
Ce système est basé sur l'amélioration de l'exécution technique, des mouvements tactiques et des performances du court, grâce à une préparation physique spécifique, en essayant toujours de maximiser les forces de chaque joueur.
Ce programme, disponible toute l’année, a une durée de 3 jours (séjour de 4 nuits), avec entrée et sortie du dimanche au jeudi ou du mercredi au dimanche. Le dimanche, il n'y a pas de cours de padel. L'entraînement peut être repris un autre jour de la semaine, sous réserve de disponibilité, ou remboursé.
Dans le Total Padel (Half Week) pour adultes, vous améliorerez votre niveau de jeu et partagerez de bons moments sur le court avec des joueurs du monde entier.
* Vous pouvez désormais réserver ce programme sans hébergement (toujours sous réserve de disponibilité, certaines restrictions peuvent s'appliquer). Contactez sales@rafanadalacademy.com pour vérifier la disponibilité.
Réservez votre programme et vivez une expérience de haute performance !