Séjour tennis : Académie Rafa Nadal

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Entraînement hebdomadaire de padel pendant les vacances Camps de Padel Adultes

Entraînement hebdomadaire de padel pendant les vacances Camps de Padel Adultes

19,5 h d’entraînement technique et compétitif de padel.
4,5 heures de préparation physique spécifique.
4 heures de séances d’information incluant des conférences techniques avec Rodri Ovide.
Barbecue et après-midi de musique en direct.

Entraînement hebdomadaire de padel pendant les vacances Camps de Padel Adultes

Entraînement hebdomadaire de padel pendant les vacances Camps de Padel Adultes

Entraînement hebdomadaire de padel pendant les vacances Camps de Padel Adultes

12 heures d’entraînement technique de padel par semaine.
Ratio terrain/joueur 1:4
45 minutes de préparation physique avant la séance de padel du matin, du lundi au samedi.
Activités “hors cour”.