Loading...


Train hard. Play safe

Boost your game

 

 

Möchten Sie Ihr Padellevel mit den Trainern der Rafa Nadal Academy by Movistar verbessern?

 

Mit dem Programm Total Padel & Prevention für Erwachsene verbessern Sie Ihr technisches und taktisches Spiel beim Training in kleinen Gruppen, wo Sie gemeinsam mit Spielern aus der ganzen Welt lernen und sich miteinander messen können.

 

Im Rahmen dieses Programms absolvieren Sie tägliche Padeltrainings- sowie Gesundheits- und Präventionseinheiten, die Ihnen helfen, Ihren Körper auf den Sport vorzubereiten und das Verletzungsrisiko zu minimieren.

Unsere Trainer in der Rafa Nadal Academy by Movistar führen zu Beginn des Programms einen Einstufungstest mit allen Spielern durch, um sie entsprechend ihrem Spiel einer Trainingsgruppe zuzuordnen.

 

Das Programm dauert 6 Tage (7 Übernachtungen), mit An- und Abreise jeweils sonntags. Der Tennisunterricht in Kleingruppen (weniger als vier Personen) findet von Montag bis Samstag statt. Die Sonntage stehen zur Erholung oder für andere Aktivitäten zur Verfügung. Die Sitzungen zu Gesundheit und Verletzungsprävention werden von Montag bis Freitag absolviert. 

 

Sonntags findet kein Padelunterricht statt. Die Trainingseinheiten können je nach Verfügbarkeit an einem anderen Wochentag nachgeholt oder erstattet werden.

 

Total Padel & Prevention kann, je nach Verfügbarkeit, das ganze Jahr über gebucht werden.

 

Zögern Sie nicht länger! Melden Sie sich an und genießen Sie eine unvergessliche Tenniswoche!

 

*Das Programm kann zu bestimmten Zeiten (je nach Verfügbarkeit) auch ohne Gesundheits- und Präventionseinheiten durchgeführt werden.

* Es besteht die Möglichkeit, das Programm jetzt auch ohne Unterkunft zu buchen (je nach Verfügbarkeit, es können bestimmte Einschränkungen gelten). Sie können online reservieren oder uns über sales@rafanadalacademy.com kontaktieren, um die Verfügbarkeit zu prüfen.

includes

includes

  • 12 Stunden Padeltraining pro Woche (Montag bis Samstag) in kleinen Gruppen (Platz/Spieler-Verhältnis: 1/3).
  • 5 Gruppensitzungen zur Vorbeugung von Verletzungen (1 Std./Sitzung) (Montag bis Freitag).
    - Sportpsychologische Sitzung.
    - Workshop zur Sporternährung.
    - Sitzung zur spezifischen Beweglichkeit der Gelenke für die technische Geste des padel und zur Vorbeugung von Schulterverletzungen.
    - Sitzung zur Muskelerholung und Prävention von Hüft- und Knöchelverletzungen.
    - Core-Training mit Schwerpunkt auf der Stabilisierung des Rumpfes.

  • Kostenlose Nutzung des Fitnesscenters mit mehr als 200 geführten Aktivitäten pro Woche. *
  • Freier Zugang zum halbolympischen 25-m-Hallenbad und Freizeitbecken im Freien.*
  • Freier Zugang zum Beauty Spa mit Hydrothermalzirkel, Sauna und Türkischem Bad.*
  • Willkommenspaket.
  • Privater Parkplatz.

 

* Nur in der Option mit Unterkunft enthalten.

* Nur für Erwachsene über 18 Jahre

 

 **Total Padel & Prevention ist mit den folgenden anderen Programmen nicht kompatibel:

- Total Tennis Full Week
- Total Padel Full Week.
- Total Tennis doubles Full Week
- Learn to compete.
- Stay & Play (solange es einen Aufenthalt von Montag bis Freitag beinhaltet).

includes

  • 12 Stunden Padeltraining pro Woche (Montag bis Samstag) in kleinen Gruppen (Platz/Spieler-Verhältnis: 1/3).
  • 5 Gruppensitzungen zur Vorbeugung von Verletzungen (1 Std./Sitzung) (Montag bis Freitag).
    - Sportpsychologische Sitzung.
    - Workshop zur Sporternährung.
    - Sitzung zur spezifischen Beweglichkeit der Gelenke für die technische Geste des padel und zur Vorbeugung von Schulterverletzungen.
    - Sitzung zur Muskelerholung und Prävention von Hüft- und Knöchelverletzungen.
    - Core-Training mit Schwerpunkt auf der Stabilisierung des Rumpfes.

  • Kostenlose Nutzung des Fitnesscenters mit mehr als 200 geführten Aktivitäten pro Woche. *
  • Freier Zugang zum halbolympischen 25-m-Hallenbad und Freizeitbecken im Freien.*
  • Freier Zugang zum Beauty Spa mit Hydrothermalzirkel, Sauna und Türkischem Bad.*
  • Willkommenspaket.
  • Privater Parkplatz.

 

* Nur in der Option mit Unterkunft enthalten.

* Nur für Erwachsene über 18 Jahre

 

 **Total Padel & Prevention ist mit den folgenden anderen Programmen nicht kompatibel:

- Total Tennis Full Week
- Total Padel Full Week.
- Total Tennis doubles Full Week
- Learn to compete.
- Stay & Play (solange es einen Aufenthalt von Montag bis Freitag beinhaltet).

Jetzt buchen

Ich möchte weitere Informationen über: Total Padel & Prevention Full Week

Ich bin damit einverstanden, kommerzielle Mitteilungen zu erhalten und ich verstehe und akzeptiere die Datenschutzerklärung.
Buchen

[booking-slider-mask:popup, ]

Método exclusivode entrenamiento
Trainning físicoPersonalizado
Entrenamiento mentalalto rendimiento