- ハードコートにおける少人数グループ(コート/選手の比率: 1/4)での週に12時間のテニストレーニング(月曜日から土曜日)
- 5時間のフィットネス・グループ・トレーニング。(月曜日から金曜日)
Rafa Nadal Academy by Movistarのコーチと一緒にテニスレベルを向上させませんか?
成人向けのTotal Tennis & Fitnessプログラムでは、世界中のプレーヤーと一緒に学び、競い合うことができる少人数制のトレーニングセッションを楽しみながら、技術と戦術的なゲームを向上できます。
このプログラムでは、毎日のテニストレーニングのセッションと、一般的な体のコンディションとコート上での動きを向上させるための特定の身体トレーニングを行います。
Rafa Nadal Academy by Movistarのコーチ陣は、プログラム開始時に全選手をテストし、各選手のゲームに応じたトレーニンググループに振り分けます。
このプログラムの期間は6日間(7泊滞在)で、開始と終了は日曜日になります。テニスのグループレッスン(常に4人以下のグループ)は月曜日から土曜日まで行われ、日曜日は休息や他のアクティビティにあてられます。フィットネスセッションは月曜日から金曜日まで行います。
日曜日にはテニスのクラスはありません。空きがある場合、または払い戻しがある場合は、トレーニングを週の別の日に行うことができます。
Total Tennis & Fitnessは、空き状況により、年間を通してご予約いただけます。
迷うことなく、今すぐ申し込んで、忘れられないテニスの一週間を楽しみましょう!
*このプログラムは、フィットネストレーニングを伴わない期間もあります(空き状況による)。
*宿泊を伴わないプログラムも予約できるようになりました (常に能力に左右され、制限が適用される場合があります)。オンラインでご予約いただくか、sales@rafanadalacademy.com までお問い合わせの上、空き状況をご確認ください。