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Isaac ha preparado unos ejercicios de fuerza para hacer que todo el mundo pueda hacer durante estos días en casa. El circuito consiste en empezar haciendo veinte repeticiones de cada ejercicio, marcados por Isaac, una vez hechas veinte repeticiones se quitan dos repeticiones de cada ejercicio, y así sucesivamente trabajando durante quince minutos. 

 

 

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Método exclusivode entrenamiento
Trainning físicoPersonalizado
Entrenamiento mentalalto rendimiento