Easter Tennis Camp

Das Easter Tennis Camp ist die perfekte Möglichkeit, einen aktiven Urlaub auf Mallorca zu genießen, der Tennis, Sport und Wohlbefinden in einer einzigartigen Umgebung kombiniert. Dieses Wochenprogramm, basierend auf der Rafa Nadal Methodik, bietet ein umfassendes Erlebnis, bei dem jeder Tag von Leidenschaft, Lernen und Spaß geprägt ist.

Von Montag bis Samstag beginnt jeder Tag mit 45 Minuten körperlicher Vorbereitung (09:30 – 10:15), geleitet von unseren spezialisierten Trainern, um den Körper zu aktivieren, die Beweglichkeit zu verbessern und Verletzungen vorzubeugen.

Danach erwarten dich zwei Stunden intensives On-Court-Training (10:30 – 12:30) in kleinen Gruppen, bei denen du Technik, Taktik und Konstanz mit internationalen Spielern trainierst – immer unter Anleitung der nach der Rafa Nadal-Philosophie ausgebildeten Coaches.

Nachmittags widmen wir uns der ganzheitlichen Entwicklung des Spielers mit einem Zyklus von vier Off-Court-Vorträgen (Montag bis Donnerstag, 13:00 – 14:00) zu den Themen Technik, Taktik, Ernährung, Sportpsychologie und Regeneration. Diese Sitzungen ergänzen das Training auf dem Platz und bieten eine umfassende Sicht auf das moderne Tennis.

Das Programm wird durch soziale Aktivitäten und besondere Momente abgerundet, die die Akademie einzigartig machen: ein BBQ & Live Music Abend am Freitag, in entspannter und fröhlicher Atmosphäre, und eine Abschlusszeremonie am Samstag mit Verkostung lokaler Produkte und Urkundenverleihung, um die Fortschritte der Woche zu feiern.

– Plus-Version verfügbar

Für alle, die ein noch umfassenderes Erlebnis suchen, beinhaltet das Easter Tennis Camp Plus zusätzlich zum Basisprogramm zwei zusätzliche Stunden Gruppentraining am Nachmittag (Montag bis Donnerstag, 15:30 – 17:30), um das am Vormittag Gelernte zu vertiefen und die Konstanz auf dem Platz zu fördern. Außerdem enthält es eine individuelle Funktionsbewertung (25 Minuten) mit einem Physiotherapeuten der Akademie, um deine Leistung zu optimieren und Verletzungen vorzubeugen.

Das Easter Tennis Camp und Easter Tennis Camp Plus sind ideale Programme für alle, die einen besonderen Urlaub suchen, der Sport, Lernen und Spaß in einem internationalen Umfeld vereint. Eine Woche, um zu trainieren, zu teilen und Tennis im Herzen der Rafa Nadal Academy by Movistar zu leben.

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Wenn du dein Sportprogramm mit Unterkunft an der Rafa Nadal Academy by Movistar buchst, erhältst du einen exklusiven Rabatt auf deine Flüge nach Mallorca.

Trainiere, entspanne dich und erlebe die Osterwoche voller Energie, Tennis und Leidenschaft.